慢性的な腰痛。

毎年、ギックリ腰になっている方。

腰痛で、姿勢が悪くなっている方。

ロキソニンや痛み止めを飲んでも腰痛に効かない。

病院では異常なしと言われているが、腰痛を感じている方。

ヒザが痛くて、歩くのがつらい方。

肩を揉んでも、肩こりが改善しない方。

肩こりがひどく、吐き気、頭痛になっている方。

いろいろな腰痛肩こりストレッチをしてもあまり効果がない方。

寝ても疲れがとれない方。

えっ!姿勢を整える

それだけ?って

感じる方がほとんどだと思います。

はいッ!

それだけです(笑)

 

私はいつも患者様に聞く質問があります。

それは

「どうして肩がコルと思いますか???」

ほとんどの方が、

「姿勢が悪いから! 猫背だから!」 

 

○正解です!

 

正しい姿勢に戻す事で、肩コリを感じにくい身体にします。


ひどい肩コリ首のコリ腰痛

来院してくれた方です。

10年ぐらい軽くなったことはないそうです。

お仕事は立ち仕事でたまに重いものを持ったりすると腰が痛くなる。

肩コリ、首のコリはパソコン、スマホを見ているときに感じやすい。

 

姿勢を観察すると

頭が前に出ている状態

肩が前に出ていて軽い猫背

全体的に前バランス そり腰 

 

K整体サービスでは

日常生活での姿勢

アドバイスはもちろん。

その人にあった正しいストレッチ

正しい寝方のアドバイスなど

悪い姿勢にならないよう様々なアドバイスを全力でします!

 

そして肩コリ、腰痛などを感じない身体を最終目標にしています!

1回の施術で

姿勢は変化します。

 

前重心だったのが

ちょうどいいバランスに。

線でもわかるように直線になっています。

 

写真で一番変化がわかりやすいのが

胸が大きく見えませんか?

それは今まで猫背で

肩が前に出ていたせいです。

正しい姿勢になると

ホントに見た目が美しくなります!

 

施術後の感想は

すごい不思議~~!(笑)

体がすごいフワフワする~(笑)

なんか後ろに引っ張られる感じ(笑)

そしてなにより肩こりが楽になった(笑)

先生は肩をほとんど揉まないのに肩こりが治るなんて、やば~い(笑)

※個人差はあります


良い姿勢になってみませんか?

姿勢が変われば人生が変わる

 

正しい姿勢になるとメリットがいっぱい!

はっきり言って知らないと! 

 

あなたが本気で今の症状から抜け出したい!!!

私が全力でサポートします!

 

◆◇姿勢のプロにお任せ下さい◆◇



姿勢が良くなると得られる

【メリット】

◇今感じている不調が改善◇

・肩コリ 

・腰痛 ギックリ腰

・四十肩 五十肩

・肘の痛み 

・膝の痛み

・O脚X脚

・冷え性

・生理痛

・便秘など様々な症状が改善します

 

◆他にも◆

・可動域がUP

・スポーツパフォーマンスがUP

・柔軟性がUP

・バランスが良くなる

・怪我をする確率がへる

・呼吸が楽になる 肺活量UP

・記憶力 集中力 頭の回転がUP

・身体が攣りにくくなる

・見た目が良くなる = モテる(^^)

・笑顔の時間が増える

・不調がおきにくい身体になる = 健康な体になる!!!

 

 

ではちょっと“悪い姿勢”を見てみましょう

右の写真は施術前の姿勢です

 

猫背に見えますよね

猫背から受ける印象ってすごく自信がなく見えませんか?

 

目線も下向きで落ち込んでるような感じ。

お腹もポッコリ

 

首が前に出ていてストレートネックに・・・

 

この姿勢は肩こり・首のこり

になります

 

上半身バランスが悪いと

下半身にも影響が出てきます

 

腰痛ひざ痛坐骨神経痛

ヘルニア足の攣りギックリ腰

原因不明の痺れ・冷え症など

 

【姿勢が悪いと体の不調】

増えてきます


【腰が痛いあなた・・・】

このような姿勢になってませんか???↓↓↓

今すぐ鏡で自分の姿勢をチェックしてみよう


この姿勢の特徴は

腰がそっていることです。

通称 “そり腰”

そり腰になると腰痛ヘルニア

なりやすい姿勢です。

 

この腰が反っている方のほとんどが

仰向け『上むき』で

寝ると腰が痛くて寝れない。

仰向け『上むき』になると

腰とベットの間にスキマがある。

 

女性の方だとハイヒールを履いてたりすると

そり腰になりやすいです

そり腰になるとお腹が出てポッコリお腹に

 

例をあげると

綺麗なモデルさんをイメージしてください

すごい痩せているのにお腹だけポッコリしている人いませんか?

腰が反れば反るほどお腹は出て見えます。

 

【姿勢を整えるとお腹もヘッコンでみえますよ】


次にO脚X脚の姿勢です

踵をくっつけて、つま先を拳一個ぐらい

開けて立って

膝が1㎝以上離れていれば

O脚といえるでしょう。

 

みなさんO脚だと、ヒザが外向きになっている。がに股だからと勘違いしている方がすごい多いこれ大間違いです!!

O脚は膝が内向きで、内股だからです。

 

膝が内向きになればなるほどヒザのスキマは

大きくなります。

そして腰は“そり腰”になります。

ということは

そり腰腰痛になりやすい姿勢なので

O脚を改善すれば、そり腰も改善され結果、腰が痛くなくなります

 

その他にも見た目が劇的に良くなります。

足が細く見えたり長く見えたり、骨盤が締お尻が引き締まって見えます。

O脚が改善すれば、足の冷えむくみ、女性だと生理痛も軽く・・・


【次にうつ伏せの写真です】

この写真も“そり腰”です

背中とお尻の高さがあればあるほど腰はそっています。

そり腰というワードがすごいキーポイントになってます

そり腰腰痛といってもいいくらいです。

【K整体セービス】

姿勢を整えることができます

正しい姿勢を知っているからこそ、

あなたの歪んだ姿勢を整える事が出来ます

姿勢が良くなればメリットいっぱい!!!デメリットは無い!!!

姿勢の力はホントに凄いんです。

正しい姿勢になりたい方は【K整体サービス】

今やっている、そのストレッチ本当に正しいですか?

自信を持って正しいといえますか?

 

TVメディアで紹介していたから

雑誌にでていたから

 

インターネットで腰痛、肩こりにはこのストレッチ!!!など

今は調べれば沢山の情報がすぐに手に入る時代です。

 

それなのにあなたのツライ症状、腰痛や肩こりが根本改善しないのはなぜですか?

 

それはきっとあなたがしているそのストレッチ、間違っているかも!

間違ったストレッチは症状をヒドクしてしまいます。

 


【肩こりの方で】

こんなストレッチしていませんか?

 

ストレッチ後は

一時的に肩こりが楽になった気がしますよね。

 

でも少し時間がたつと、また肩が重くなってきませんか?

 

これがこそが慢性肩こりの

無限ループに・・・・

 

なぜ?

肩こりは治らないのか??

それは間違ったストレッチで、間違っている筋肉を伸ばしているからです!!

 

K整体サービスではあなたに合った正しいストレッチを教えます。